L-γλουταμίνη – ένα αμινοξύ που αποτελεί συστατικό των πρωτεϊνών οι οποίες είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας

Η L-γλουταμίνη είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει το ομώνυμο αμινοξύ που βρίσκεται συνήθως στους μυς και σε άλλα μέρη του σώματος, όπου εκτελεί μια σειρά από ζωτικές λειτουργίες. Πρώτα απ' όλα, αποτελεί μέρος των πρωτεϊνών, οι οποίες είναι απαραίτητες για την αναγέννηση και την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Χρησιμεύει επίσης ως πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και του εντερικού βλεννογόνου. Ως εκ τούτου, είναι σε θέση να επηρεάσει την ανοσολογική και πεπτική λειτουργία. Στο εσωτερικό του σώματός μας, συμμετέχει επίσης στην παραγωγή γλουταθειόνης, η οποία έχει αντιοξειδωτική δράση. Χάρη σε αυτό, είναι σε θέση να προστατεύσει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες. Τέλος, διαδραματίζει επίσης ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού των οξέων και των βάσεων, γεγονός που την καθιστά σημαντική για τη διατήρηση της ισορροπίας οξέος-βάσης στο σώμα.

Η L-γλουταμίνη είναι ένα αμινοξύ που αναφέρεται ως υπό όρους απαραίτητο. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα μας μπορεί να το παράγει μόνο του σε κάποιο βαθμό. Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις όπου αυτός ο φυσικός ρυθμός παραγωγής μπορεί να μην είναι αρκετός. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, όταν επιδιδόμαστε σε προπόνηση υψηλής έντασης ή αντοχής, σε περιόδους αυξημένου άγχους ή ενώ είμαστε άρρωστοι. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να αυξάνεται η πρόσληψη γλουταμίνης είτε από μέσω της διατροφής είτε μέσω συμπληρωμάτων.

Οι ιδιότητες τηςL-γλουταμίνης την καθιστούν ιδανική για όλους τους αθλητές και τους δραστήριους ανθρώπους. Όσοι ασχολούνται με αθλήματα ισχύος, θα επωφεληθούν από τη βελτιωμένη αναγέννηση και την ικανότητά της να διεγείρει την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Από την άλλη πλευρά, οι αθλητές αντοχής είναι βέβαιο ότι θα εκτιμήσουν την αποτελεσματικότητά της στην αναπλήρωση των αποθεμάτων της μετά από μια μακροχρόνια φυσική απόδοση. Διατίθεται σε πρακτικά δισκία, τα οποίο απλώς πρέπει να καταναλώσετε με νερό. Επιπλέον, έχει ένα καθαρά φυτικό προφίλ συστατικών, το οποίο την καθιστά επίσης ιδανική για vegans.

Η L-Γλουταμίνη και τα Οφέλη της

• περιέχει το υπό όρους απαραίτητο αμινοξύ L-γλουταμίνη
• μέρος των πρωτεϊνών που είναι βασικές για την τόνωση της ανάπτυξης και της συντήρησης των μυών
• μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωση των αποθεμάτων γλουταμίνης στο σώμα
• διατίθεται σε πρακτικά δισκία
• κατάλληλη για αθλητές αντοχής και ισχύος
• ενδείκνυται για κατανάλωση μετά την άσκηση ή οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας
• κατάλληλη για vegans
• έχει τη μορφή διαλυτής σκόνης

Συστατικά

Άγευστο:  L-Γλουταμίνη.

Γεύση Λεμόνι-Λάιμ: L-γλουταμίνη, ρυθμιστής οξύτητας (μηλικό οξύ), αρωματική ουσία, χρωστική ουσία (χλωροφύλλη), γλυκαντικό (σουκραλόζη).

Γεύση Πράσινο Μήλο: L-γλουταμίνη, ρυθμιστής οξύτητας (μηλικό οξύ), αρωματική ουσία, χρωστική ουσία (χλωροφύλλη), γλυκαντικό (σουκραλόζη).

Οδηγίες χρήσης:

Ανακατέψτε 1 δοσομετρητή (6 g) με 200-250 ml νερό. Χρησιμοποιήστε 1-2 φορές την ημέρα.

Διατροφικός Πίνακας