Fitness Συνταγές


Fitness συνταγή: πρωτεϊνικά dinner rolls με λιαστές ντομάτες και ελιές

Έχετε ήδη ακούσει τον ισχυρισμό ότι πρέπει να αγνοείτε όλα τα αρτοσκευάσματα που εμφανίζονται στο δρόμο σας προκειμένου να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας; Δεν είναι αλήθεια! Ας ετοιμάσουμε λοιπόν υγιεινά dinner rolls γεμάτα πρωτεΐνη!

Read more >

Συνταγή Fitness: Καραμέλες πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτα

Σας αρέσει να δοκιμάζετε καινούριες συνταγές; Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να δοκιμάσετε τη συνταγή μας για καραμέλες σοκολάτας, οι οποίες θα ενθουσιάσουν την οικογένεια, τους επισκέπτες και τους φίλους σας. Χάρη στον συνδυασμό φυστικοβούτυρου, φουντουκιών, σοκολάτας και κακάο, θα ετοιμάσετε ένα υπέροχο σνακ που λιώνει στο στόμα. Ας ξεκινήσουμε!

Read more >

Fitness Συνταγή: Avocado boats με αυγά

Το αβοκάντο έχει εκπληκτική γεύση και είναι δημοφιλές κυρίως για την αναλογία των υγιεινών λιπαρών του, τα οποία είναι εξαιρετικά ευεργετικά για το σώμα. Δοκιμάστε την εύκολη και γρήγορη συνταγή μας για πεϊνιρλι με αβοκάντο και αυγά για το πρωινό σας!

Read more >

Χριστουγεννιάτικη fitness συνταγή: Μπισκότα με φιστίκια και πρωτεΐνη βανίλιας

Υγιεινή συνταγή για νόστιμα μπισκότα με φυστικοβούτυρο και πρωτεΐνη βανίλιας Αυτά τα μπισκότα αποτελούν μια υγιεινή εναλλακτική λύση των χριστουγεννιάτικων μπισκότων και είναι κατάλληλα για όλους τους αθλητές.

Read more >

Fitness συνταγή: Μεξικάνικες γεμιστές γλυκοπατάτες

Οι γλυκοπατάτες είναι πολύ δημοφιλείς, όχι μόνο λόγω της υπέροχης γεύσης τους, αλλά και λόγω της εκπληκτικής περιεκτικότητάς τους σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι ευεργετικά για το σώμα μας. Δοκιμάστε τη νέα μας συνταγή για γεμιστές μεξικάνικες γλυκοπατάτες!

Read more >

Fitness συνταγή: Εύκολο Αφράτο Πρωτεινικό Πλεκτό Τσουρέκι

Εμπλουτίστε τις γιορτές σας με αυτό το περίφημο αφράτο πλεκτό τσουρέκι σε μια πιο υγιεινή εκδοχή και πλούσια σε πρωτεΐνες. Θα εκπλήξει όλους όσους προσπαθούν να ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή, και επιπλέον, είναι εύκολο στην προετοιμασία!

Read more >

Fitness συνταγή: ψητό κουνουπίδι με γλυκιά chilli σως

Ένα γρήγορο δείπνο, ένα υγιεινό γεύμα ή ένα νόστιμο σνακ! Η υγιεινή συνταγή για νόστιμο ψητό κουνουπίδι με γλυκιά chilli σως θα ανταποκριθεί σε κάθε προσδοκία σας. Μην διστάσετε και ετοιμάστε το μαζί μας!

Read more >

Fitness Συνταγή: Pancakes λαχανικών με κινόα

Τα γρήγορα, θρεπτικά και νόστιμα γεύματα είναι τα αγαπημένα μας! Γνωρίζουμε ότι και εσείς τα αγαπάτε, γι ‘αυτό έχουμε ετοιμάσει μια νέα συνταγή για pancakes λαχανικών με κινόα. Ας τα προετοιμάσουμε μαζί!

Read more >