Fitness Συνταγή: Pad Thai noodles με tempeh και φρέσκα λαχανικά
Δοκιμάστε μια συνταγή για νόστιμο vegan Pad Thai με tempeh, γεμάτο φρέσκα λαχανικά. Αυτή η εξωτική, γευστική λιχουδιά είναι πλούσια σε γεύση και πρωτεΐνη.
Fitness Συνταγές
Fitness Συνταγή: Γρήγορο πόριτζ ρυζιού για πριν την προπόνηση
Δοκιμάστε τη συνταγή μας για εύπεπτο πόριτζ ρυζιού με πρωτεΐνη πριν από την προπόνηση σας. Θα σας δώσει ενέργεια και θα σας βοηθήσει να προστατέψετε τους μύες σας πριν από την επερχόμενη άσκηση. Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε αυτήν την εύκολη, γρήγορη συνταγή σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας και να αλλάζετε τα συστατικά κάθε φορά.
Fitness Συνταγή: Αφράτο δίχρωμο κέικ
Ικανοποιήστε τη λαχτάρα σας για γλυκό με μια εύκολη συνταγή για αφράτο δίχρωμο κέικ με εξαιρετικές διατροφικές αξίες. Αυτό το υπέροχο γλυκό είναι ιδανικό ως συνοδευτικό για τον απογευματινό σας καφέ ή τσάι για να το απολαύσετε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
Fitness Συνταγή: Κέικ bounty με τον υπέροχο συνδυασμό καρύδας και σοκολάτας
Δοκιμάστε μια συνταγή για λαχταριστό bounty κέικ καρύδας χωρίς αλεύρι και απολαύστε την υπέροχη εξωτική γεύση του σε μια πιο υγιεινή εκδοχή! Τίποτα δεν μπορεί να πάει στραβά όταν συνδυάσετε την πλούσια γεύση της καρύδας, το απαλό τυρί cottage και την εξαιρετική σοκολάτα! Απλά δοκιμάστε το!
Fitness Συνταγή: Τρεις συνταγές με αυγά για πρωινό
Έχουμε ετοιμάσει για εσάς τρεις υπέροχες συνταγές με αυγά για πρωινό που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια. Όλες θα σας χορτάσουν και θα παρέχουν στο σώμα σας μια πλούσια δόση πρωτεΐνης. Τι θα ετοιμάσετε πρώτα, αυγά σκραμπλ, ομελέτα με τυρί χαλούμι ή αυγά ποσέ;
Fitness Συνταγή: Πρωτεϊνική πίτσα σε σχήμα σαλιγκαριών με ζαμπόν και καλαμπόκι
Αυτή η αλμυρή συνταγή για πίτσα σε σχήμα σαλιγκαριών με ζαμπόν και καλαμπόκι έφτασε για να ευχαριστήσει τον κάθε έναν από εσάς! Έχει εξαιρετική γεύση, ισορροπημένες διατροφικές αξίες και είναι εύκολη στην προετοιμασία της. Επιπλέον, είναι πραγματικά απλή, νόστιμη και υγιεινή.
Fitness Συνταγή: Τιραμισού με απαλή κρέμα και berries
Ετοιμάστε ένα λαχταριστό τιραμισού με απαλή κρέμα cottage, φρέσκα φρούτα και ξυλιτόλη για να του δώσει ευχάριστη γεύση! Αυτό το επιδόρπιο που δεν χρειάζεται ψήσιμο, είναι ελαφρύ και δροσιστικό, έχει πολλές πρωτεΐνες και είναι εύκολο να προετοιμαστεί.
Fitness Συνταγή: Vegan μπισκότα αμυγδάλου με κομματάκια σοκολάτας
Τα μπισκότα αμυγδάλου μας με κομματάκια σοκολάτας συνδυάζονται απλά υπέροχα με τον απογευματινό σας καφέ! Είναι εξίσου τέλειο ότι αυτή η λιχουδιά δεν περιέχει αλεύρι και είναι κατάλληλη για vegans.
Fitness Συνταγή: Vegan κάρυ με tofu και ρεβίθια
Δοκιμάστε μια υπέροχη συνταγή για κάρυ με ρεβίθια και tofu, που συνδυάζει εξαιρετικές γεύσεις και ισορροπημένες διατροφικές αξίες. Ανακαλύψτε νέους γευστικούς συνδυασμούς και απολαύστε αυτή τη vegan λιχουδιά για μεσημεριανό γεύμα ή βραδινό.
Fitness Συνταγή: Μπουκίτσες με καρύδα και επικάλυψη σοκολάτας
Ετοιμάστε μια γρήγορη, υπέροχη συνταγή για μπουκίτσες καρύδας, φτιαγμένες με τα αγαπημένα σας superfoods και βούτυρο φουντουκιού. Αυτή η εύκολη συνταγή έχει πλούσια γεύση και περιέχει ένα σωρό ευεργετικά θρεπτικά συστατικά.