Fitness συνταγή: Ωμά mini cheesecake με φράουλα
Το σημερινό επιδόρπιο συνδυάζει μια τραγανή βάση από βρώμη, νόστιμο τυρί μασκαρπόνε, κρέμα από τυρί κουάρκ με το ζουμερό στοιχείο της φράουλας, το οποίο θα το απογειώσει.
Cottage Cheese
Fitness Συνταγή: Γαλλικό τοστ με κρέμα από κουάρκ και σμέουρα
Το γαλλικό τοστ αποτελεί ένα υπέροχο πρωινό αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα παλιότερο ψωμί που σας έχει ξεμείνει ή αν απλά θέλετε να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα ένα υπέροχο πρωινό που φαίνεται δελεαστικό με την πρώτη ματιά.
Συνταγή Fitness: Παναρισμένα δαχτυλίδια μήλου με κρέμα Quark
Τα παναρισμένα δαχτυλίδια μήλου θα ευχαριστήσουν όλους όσους αγαπούν τα στρούντελ, τη μηλόπιτα και άλλα επιδόρπια με μήλο. Εκτός από την υπέροχή του γεύση, αυτό το γλυκό φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα. Μπορείτε να τα φτιάξετε για πρωινό ακόμα και σε μια κουραστική μέρα.
Fitness Συνταγή: Στρούντελ μήλου με κουάρκ
Τα γλυκά μήλα σε συνδυασμό με τος τραγανούς ξηρούς καρπούς δημιουργούν μια υπέροχη γέμιση για αυτή τη ζύμη με τυρί κουάρκ. Αυτό το τέλειο επιδόρπιο θα ενθουσιάσει κάθε επισκέπτη και θα ικανοποιήσει την επιθυμία σας για γλυκό.
Συνταγή Fitness: Νιόκι με σάλτσα κολοκύθας
Νόστιμα νιόκι, σάλτσα κολοκύθας και παρμεζάνα ως τελευταία πινελιά. Τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο από αυτό; Αυτό το πιάτο χωρίς κρέας έχει μια απόλυτα ισορροπημένη γεύση και είναι πολύ χορταστικό.
Fitness Συνταγή: Scones με γέμιση κουάρκ και φράουλας
Το scone είναι ένα αφράτο αγγλικό κέικ που μπορείτε να συνδυάσετε με τον καφέ ή το τσάι σας. Η δική μας εκδοχή περιλαμβάνει γέμιση με κουάρκ και φράουλα, η οποία δημιουργεί έναν φανταστικό γευστικό συνδυασμό.
Fitness Συνταγή: Φέτες με τυρί cottage και επικάλυψη σοκολάτας
Οι φέτες με cottage και σοκολάτα δεν είναι μόνο ένα υπέροχο, δροσιστικό σνακ για το καλοκαίρι. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, ώστε να σας χορταίνουν εγγυημένα. Θα τις δοκιμάσετε ως το πρωινό σας ή ως επιδόρπιο με τον καφέ σας;
Συνταγή Fitness: Red Velvet Μπισκότα με Γλάσο Τυρί Κουάρκ
Τα Red Velvet Μπισκότα με ροζ γλάσο είναι πραγματικά η επιτομή της υπέρτατης αγάπης σε ένα πιάτο. Για ακόμα καλύτερη γεύση μοιραστείτε τα με το άλλο σας μισό.
Συνταγή Fitness: Ψωμάκια με Παπαρουνόσπορο χωρίς προζύμι
Πολλοί άνθρωποι συνδέουν αυτά τα ψωμάκια με παπαρουνόσπορο, που είναι μαγειρεμένα σε γάλα, κυρίως με τα Χριστούγεννα, ενώ άλλοι τα απολαμβάνουν όλο το χρόνο. Σε όποια ομάδα κι αν ανήκετε, θα πρέπει να δοκιμάσετε την έκδοση με τυρί κουάρκ, που έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
Fitness Συνταγή: Cheesecake με μια δόση από ρολάκια κανέλας
Λατρεύουμε το cheesecake. Και μας αρέσει αυτή η συγκεκριμένη συνταγή ακόμα περισσότερο, καθώς έχει τη γεύση και το άρωμα των Χριστουγέννων. Και όλα αυτά χάρη στην κανέλα και το βούτυρο κάσιους μας στην limited edition γεύση ρολάκια κανέλας. Ποιος δεν μπορεί να του αντισταθεί;