Ωμό


Fitness Συνταγή: Ωμοφαγικές μπάρες χουρμάδων με φρούτα

Εδώ είναι μια άλλη βόμβα από τη σειρά ωμοφαγικών επιδορπίων. Αυτή τη φορά ετοιμάσαμε για εσάς μια συνταγή για ωμές μπάρες χουρμάδων με φρούτα. Ένα σνακ που συνδυάζει την απαλή και φυσικά γλυκιά γεύση από χουρμάδες, φρέσκα φρούτα, φυστικοβούτυρο και σοκολάτα. Απλά το καλύτερο!

Read more >

Fitness Συνταγή: Ωμοφαγικές μπουκίτσες με φιστίκι Αιγίνης και επικάλυψη σοκολάτας

Ετοιμάστε εύκολες ωμοφαγικές μπουκίτσες με φυστίκια Αιγίνης, χωρίς γλουτένη και επικάλυψη σοκολάτας. Αυτό το υγιεινό επιδόρπιο μπορεί να σας φανεί χρήσιμο ως ένα γρήγορο σνακ που θα ικανοποιήσει την λιγούρα σας και θα ευχαριστήσει τους καλεσμένους σας. Επιπλέον, είναι πάρα πολύ γρήγορο στην προετοιμασία του!

Read more >

Fitness Συνταγή: Κέικ καρύδας με πρωτεΐνη χωρίς ψήσιμο

Ετοιμάστε ένα απλό κέικ καρύδας χωρίς ψήσιμο με μια υγιεινή δόση πρωτεΐνης. Η απαλή γεύση της καρύδας σε συνδυασμό με την σοκολάτα δημιουργεί μια τέλεια, υγιεινή συνταγή που θα ικανοποιήσει το στομάχι σας, θα δώσει στο σώμα σας ενέργεια και πάνω απ ‘όλα, θα ευχαριστήσει τον ουρανίσκο σας!

Read more >

Fitness Συνταγή: Μπάρες χωρίς ψήσιμο εμπνευσμένες από τα θρυλικά Snickers

Ετοιμάστε μια πιο υγιεινή έκδοση σπιτικών μπάρων Snickers, χωρίς ψήσιμο και χωρίς τη χρήση εξευγενισμένης ζάχαρης ή γλουτένης. Μια τέλεια λιχουδιά, έτοιμη μέσα σε λίγα λεπτά!

Read more >

Χριστουγεννιάτικη fitness συνταγή: Μπουκιές με βερίκοκο και καρύδα, χωρίς ψήσιμο

Δοκιμάστε την υγιεινή συνταγή μας για μπουκιές με καρύδα και βερίκοκο, οι οποίες περιέχουν επίσης πρωτεΐνη και δεν χρειάζονται ψήσιμο. Προετοιμάστε για τα Χριστούγεννα σας αυτό το υγιεινό και γρήγορο σνακ, κατάλληλο για κάθε αθλητή.

Read more >

Fitness Συνταγή: Vegan κέικ φράουλας χωρίς ψήσιμο

Δε νιώθετε άνετοι με τις ικανότητές σας στο ψήσιμο; Δεν έχει καμία σημασία! Ετοιμάστε ένα εύκολο κέικ φράουλας, χωρίς ψήσιμο, που θα μαγέψει πολλούς λάτρεις των επιδόρπιων. Είναι γρήγορο στην προετοιμασία του, έχει υπέροχη όψη και θα μπορούσαμε να γράψουμε ακόμα και ποιήματα σχετικά με τι γεύση του! Ας το φτιάξουμε!

Read more >