Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών και όπως κάθε χρόνο αναρωτιέστε με τι να κάνετε έκπληξη στον σύντροφο, τον σύζυγο, τα αδέλφια, τους γονείς, τους φίλους και τα άλλα αγαπημένα σας πρόσωπα; Στο σημερινό άρθρο θα βρείτε συμβουλές για να δώσετε χαρά όχι μόνο στους λάτρεις της γυμναστικής, αλλά και σε όλους τους αγαπημένους σας.
Δοκιμάστε μια fitness συνταγή για vegan muffin με ακτινίδιο, υπερτροφές και αλεύρι όλυρας.
Ο κουρκουμάς είναι ένα φυσικό μπαχαρικό, μια χρωστική ουσία, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά. Ανακαλύψτε τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση κουρκουμά!
Ποιες είναι οι επιδράσεις της CBD και πώς χρησιμοποιείται συνήθως; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ THC και CBD και είναι ασφαλείς για χρήση; Αυτές, αλλά και περισσότερες ενδιαφέρουσες πληροφορίες, θα ανακαλύψετε στο σημερινό άρθρο.
Ετοιμάστε μια γρήγορη, υπέροχη συνταγή για μπουκίτσες καρύδας, φτιαγμένες με τα αγαπημένα σας superfoods και βούτυρο φουντουκιού. Αυτή η εύκολη συνταγή έχει πλούσια γεύση και περιέχει ένα σωρό ευεργετικά θρεπτικά συστατικά.
Δοκιμάστε αυτή την τέλεια ωμοφαγική συνταγή για donuts χωρίς γλουτένη, με φυστικοβούτυρο, σπόρους κάνναβης και άλλα superfoods. Αυτή η ελαφρια λιχουδιά με επικάλυψη λευκής σοκολάτας θα κερδίσει την καρδιά σας και θα παρέχει στο σώμα σας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά!
Γνωρίζατε ότι η κινόα δεν είναι μόνο ένα δημητριακό, αλλά και ένα superfood με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες; Επιπλέον, έχει υπέροχη γεύση, τόσο σε αλμυρές, όσο και σε γλυκές συνταγές. Ελάτε να το διαπιστώσετε και μόνοι σας με αυτές τις 3 συνταγές για σαλάτα με κινόα!
Η Chlorella είναι ένα σμαραγδένιο φύκος γλυκού νερού που έχει αμέτρητα οφέλη για το ανθρώπινο σώμα. Βρείτε παρακάτω περισσότερα για τις επιδράσεις της Chlorella!
Ας φτιάξουμε τις υγιεινές μπάλες πρωτεΐνης από μαύρα φασόλια που θα τις ερωτευτείτε αμέσως. Δεν χρειάζεστε πολύ χρόνο ή πολλά υλικά για να τις κάνετε!
Είναι τα “Ε” επιβλαβή στις τροφές; Μάθετε τα πάντα για τους γαλακτωματοποιητές, τα πρόσθετα, τα συντηρητικά, τις χρωστικές και πόσο ασφαλή είναι για την υγεία.
