Κολοκυθάκι


Συνταγή Fitness: Φουρνιστά ζυμαρικά με κοτόπουλο και κολοκυθάκια

Στη σημερινή συνταγή έχουμε συνδυάσει κοτόπουλο με ζυμαρικά πρωτεΐνης, ασπράδια αυγών και γευστική μοτσαρέλα. Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο πιάτο, πλούσιο σε υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη.

Read more >

Fitness Συνταγή: Πίτα του Βοσκού

Ο κιμάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δημιουργήσετε πολλά νόστιμα πιάτα. Σήμερα διαλέξαμε την Πίτα του Βοσκού. Ο συνδυασμός του κιμά και του ψημένου πουρέ πατάτας θα ικανοποιήσει όλους τους αληθινούς καλοφαγάδες.

Read more >

Fitness συνταγή: Μαλακά brownies από κολοκυθάκια με σοκολάτα

Αν είστε κι εσείς οπαδός των brownies, αυτή η πιο υγιεινή εκδοχή αυτής της δημοφιλούς σοκολατένιας απόλαυσης θα σας ευχαριστήσει σίγουρα! Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή για σοκολατένια brownies που φτιάχνονται από κολοκυθάκια, η οποία είναι κατάλληλη για την διατροφή σας, αλλά δεν θα σας αφήσει να το καταλάβετε στη γεύση! Ας φτιάξουμε αυτή τη μοναδική λιχουδιά!

Read more >

Fitness συνταγή: Ψητά κολοκυθάκια με κινόα και τυριά

Η Quinoa έχει εξαιρετική θρεπτική σύνθεση, γι ‘αυτό το χρησιμοποιήσαμε σε μια απλή αλλά νόστιμη συνταγή για ψητά κολοκυθάκια με κινόα και τυρί. Ένας παράδεισος στο στόμα! Ελάτε να δείτε μόνοι σας!

Read more >

Fitness Συνταγή: Κολοκυθόψωμο με πρωτεΐνη και σοκολάτα

Δοκιμάστε αυτό το ψωμί από αλεύρι αγριοσίταρου με κολοκυθάκι και μια δόση πρωτεΐνης που θα ευχαριστήσει τους γευστικούς σας κάλυκες. Απολαύστε την απαλή υφή του και τη γεύση σοκολάτας!

Read more >