Μπορείτε να Πάρετε Πέντε Κιλά μέσα στα Χριστούγεννα;
Είναι πραγματικά δυνατό να πάρετε πέντε ή περισσότερα κιλά μεταξύ των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς; Πόσες επιπλέον θερμίδες θα έπρεπε να φάτε και πόσο καιρό χρειάζεστε για να κάψετε όλη αυτή την ποσότητα ενέργειας μέσω της γυμναστικής;