Πίνακας Περιεχομένων
Ο Jean-Claude van Damme είναι ένας master πολεμικών τεχνών που είναι γνωστός σε όλους τους λάτρεις των ταινιών δράσης. Γεννήθηκε στις 18 Οκτωβρίου 1960 στο Βέλγιο και ονομάστηκε Jean-Claude Camille François van Varenberg. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που αργότερα αποφάσισε να συντομεύσει το όνομά του. Η μητέρα του εργαζόταν ως ανθοκόμος και ο πατέρας του ήταν λογιστής. Ο Jean-Claude άρχισε να αθλείται σε ηλικία 10 ετών. Λέγεται ότι ήταν πολύ αδύναμος εκείνη την εποχή, οπότε ο πατέρας του τον έγραψε σε σχολή πολεμικών τεχνών.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Van_Damme_Cannes_2010_(cropped).jpg
Ασχολήθηκε κυρίως με το καράτε. Σύντομα άνηκε στους αθλητές του Εθνικού Κέντρου Καράτε του Βελγίου, όπου προπονούταν υπό τον Claude Goetz. Μετά από 4 χρόνια σκληρής προπόνησης, κέρδισε μια θέση στη βελγική ομάδα. Σε ηλικία 15 ετών ξεκίνησε την αγωνιστική του καριέρα και σε 5 χρόνια πέτυχε 44 νίκες και ηττήθηκε μόνο 4 φορές. Φυσικά, έχει μαύρη ζώνη σε αυτό το άθλημα.
Ωστόσο, σε ηλικία 16 ετών, ο Jean-Claude ξεκίνησε επίσης να κάνει μπαλέτο. Αυτό τον βοήθησε να βελτιώσει την ισορροπία, τη δύναμη και τον συντονισμό των κινήσεών του, που στη συνέχεια χρησιμοποίησε στις πολεμικές τέχνες. Για κάποιο χρονικό διάστημα, ασχολήθηκε επίσης ενεργά με το kickboxing και το bodybuilding, χάρη στο οποίο η δύναμή του αυξήθηκε και το σώμα του άλλαξε. Δεν είναι περίεργο που με την πάροδο του χρόνου του δόθηκε το ψευδώνυμο “The muscles from Brussels”. Όταν ήταν 18 ετών, έγινε ακόμη και Βέλγος πρωταθλητής στο bodybuilding.
Από τις πολεμικές τέχνες στον κινηματογράφο
Το 1982, όταν ήταν 22 ετών, ο Jean-Claude μετακόμισε στις Ηνωμένες Πολιτείες με τον φίλο του. Ακόμα και τότε, είχε έναν σαφή στόχο – να γίνει διάσημος σταρ. Αλλά η αρχή δεν ήταν και τόσο εύκολη. Για να ζήσει, εργάστηκε ως οδηγός λιμουζίνας και έκανε ντελίβερι πίτσας. Χάρη στον Chuck Norris, δούλεψε στη συνέχεια ως πορτιέρης σε ένα κλαμπ και του δόθηκαν επίσης μερικοί μικροί ρόλοι στις ταινίες Missing in Action και Breaking. Εκείνη την εποχή όμως, δεν τραβούσε ακόμα την προσοχή κανενός με τους μικρούς του ρόλους. Ωστόσο, ο Jean-Claude δεν έκανε πίσω και συνέχισε να προσπαθεί. Συνάντησε τον παραγωγό της Cannon Pictures και του έδειξε τις μαχητικές του ικανότητες. Αυτό του εξασφάλισε έναν ρόλο στην ταινία Bloodsport, στην οποία έπαιξε τον πολεμιστή Frank Dux στον πρωταγωνιστικό ρόλο.
Η ταινία αρχικά λέγεται ότι ήταν πολύ κακή, οπότε η προβολή της καθυστέρησε δύο χρόνια. Ο Jean-Claude βοήθησε στην επεξεργασία της ταινίας και έπεισε την παραγωγή να την κυκλοφορήσει τελικά. Η ταινία σύντομα έγινε δημοφιλής στις Ηνωμένες Πολιτείες και είχε μεγάλη εισπρακτική επιτυχία σε όλο τον κόσμο. Οι άνθρωποι ερωτεύτηκαν πρωτίστως το νέο αστέρι δράσης που είδαν στην ταινία. Το όνομά του ήταν Jean-Claude Van Damme. Οι θεατές θα μπορούσαν τότε να τον βλέπουν όλο και περισσότερο σε δεκάδες ακόμα ταινίες, όπου έδειχνε τα εντυπωσιακά ανοίγματά του και τις στριφογυριστές κλωτσιές του.
You might be interested in these products:
Ναρκωτικά, αλκοόλ, πτήση και διπολική διαταραχή
Ο Jean-Claude έβγαλε πολλά χρήματα πριν ακόμα κλείσει τα 30. Ωστόσο, τα γρήγορα οικονομικά κέρδη επηρέασαν το μυαλό του και σύμφωνα με κάποιους, άρχισε να συμπεριφέρεται κυριολεκτικά σαν τρελός. Ήταν τόσο εθισμένος στην κοκαΐνη που κάποια στιγμή έπρεπε να παίρνει έως και 10 γραμμάρια την ημέρα, διαφορετικά δεν μπορούσε να λειτουργήσει. Το 1996 ξεκίνησε αποτοξίνωση, αλλά έφυγε από την κλινική μετά από μια εβδομάδα. Η χρήση ναρκωτικών μπορεί να σχετίζεται σε κάποιο βαθμό με τη διπολική διαταραχή του. Τα ναρκωτικά βοηθούν τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν δυσάρεστες καταστάσεις. Ωστόσο, δεν διαγνώστηκε με αυτήν την ασθένεια μέχρι το 1998. Εκείνη την εποχή άρχισε επίσης να παίρνει φάρμακα, χάρη στα οποία αισθανόταν πολύ καλύτερα ψυχικά. Τελικά ανάρρωσε από τον εθισμό του και ουσιαστικά σταμάτησε να παίρνει παράνομες ουσίες από τη μια μέρα στην άλλη.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Van_Damme_Cannes.jpg
Ωστόσο, τα ναρκωτικά δεν ήταν το μόνο του σκάνδαλο. Συχνά έβγαινε έξω γυμνός και, για παράδειγμα, συνελήφθη για οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ. Επίσης μιλούσε αρνητικά για τους ομοφυλόφιλους. Διακήρυξε ακόμα την πεποίθησή του ότι ο ρόλος των γυναικών είναι να φροντίζουν το σπίτι και τα παιδιά. Αυτή η στερεότυπη άποψη για τους ρόλους σε μια οικογένεια, φαίνεται να είχε αντίκτυπο στην οικογενειακή του ζωή. Ο Jean-Claude έχει παντρευτεί 5 φορές, δύο φορές με την ίδια γυναίκα.
Από τους γάμους του έχει 3 παιδιά – μια κόρη και δύο γιους. Όλοι τους ασχολούνται με τον κινηματογράφο. Ωστόσο, ακόμη και οι απόγονοί του δεν είναι ακριβώς άγιοι. Το 2017, για παράδειγμα, η αστυνομία συνέλαβε τον μικρότερο γιο του επειδή απείλησε τον συγκάτοικό του με μαχαίρι. Κατηγορήθηκε για βαριά σωματική βλάβη και κατοχή ναρκωτικών. Ο Jean-Claude είναι γνωστός για την ένθερμη σχέση του με τις γυναίκες καθώς πάντα υπήρχαν πολλές από αυτές που τον περιτριγύριζαν στο αποκορύφωμα της καριέρας του. Μεταξύ των πιο διάσημων δεσμών του είναι η σχέση του με την Kylie Minogue.
Λόγω όλων των σκανδάλων του, οι κινηματογραφιστές άρχισαν να τον τιμωρούν και δεν του έδιναν μεγάλους ρόλους σε μεγάλες ταινίες. Η ταινία του JCVD, η οποία έλαβε θετικές κριτικές, μπορεί να θεωρηθεί ως η επιστροφή του.
Τι τρώει ο Jean-Claude Van Damme;
Σίγουρα αναρωτιέστε τι θα έπρεπε να τρώτε για να μοιάσετε στον Jean-Claude Van Damme, έτσι δεν είναι; Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι η διατροφική του φιλοσοφία έχει αλλάξει δραματικά με τα χρόνια. Στα νιάτα του αγαπούσε το κρέας και το κατανάλωνε σε μεγάλες ποσότητες. Σήμερα, τρώει διαφορετικά, αλλά εξακολουθεί να διατηρεί ένα εξαιρετικό σώμα. Σύμφωνα με τον ίδιο, δεν τρώει πολύ κρέας ή ψάρι πλέον. Ωστόσο, δίνει έμφαση στην επαρκή πρόσληψη ωμέγα-3 ΄λιπαρών οξέων, τα οποία προσπαθεί να συμπληρώνει με ιχθυέλαιο. Του αρέσει να τρώει πολλά λαχανικά, τα οποία πιστεύει ότι πρέπει πάντα να ξεφλουδίζονται, μακαρόνια, σαλάτες και χούμους. Ωστόσο, στο μενού του, θα βρείτε επίσης berries που είναι πολύ δημοφιλή παγκοσμίως. Τα καταναλώνει κυρίως για πρωινό και εκτιμά το γεγονός ότι είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά. Τρώει 5-7 μερίδες φαγητού την ημέρα και κακομαθαίνει τον εαυτό του με σοκολάτα μια στο τόσο. Δεν είναι υποστηρικτής των αυστηρών διαιτών. Προσπαθεί να ακούει το σώμα του και να καταναλώνει το φαγητό που εκείνο χρειάζεται.
https://wordpress.org/openverse/image/beb7caab-b358-45c8-a69b-f7270836229c
Πώς προπονείται ο Jean-Claude Van Damme;
Για να παραμείνει σε καλή κατάσταση, εξακολουθεί να ασχολείται με τον αθλητισμό. Πήγαινε γυμναστήριο 6 φορές την εβδομάδα. Προπονούσε το στήθος, την πλάτη, τους μηρούς, τις γάμπες και τους κοιλιακούς του τη Δευτέρα, την Τετάρτη και την Παρασκευή. Τις Τρίτες, τις Πέμπτες και τα Σάββατα, επικεντρωνόταν στους ώμους, τους πήχεις και ξανά στις γάμπες και τους κοιλιακούς. Ήδη από την ηλικία των 19 ετών, μπορούσε να σηκώσει 166 κιλά στον πάγκο. Έκανε επίσης cardio αρκετές φορές την εβδομάδα για να βελτιώσει τη σωματική του διάπλαση. Δεν εγκατέλειψε την προπόνηση δύναμης ακόμη και σε μεγαλύτερη ηλικία, όπως αποδεικνύεται από το γεγονός ότι βρίσκεται σε εξαιρετική φόρμα, παρόλο που είναι άνω των 60 ετών. Λέγεται ότι πηγαίνει στο γυμναστήριο κάθε μέρα. Επιπλέον κάνει ποδήλατο και γιόγκα. Με λίγα λόγια, προσπαθεί να δραστηριοποιηθεί με πολλούς τρόπους. Έχει ακόμη και μια σειρά βίντεο με το όνομα Train with Van Damme στο κανάλι του στο YouTube, όπου προσπαθεί να βοηθήσει τους θαυμαστές του να προπονηθούν στο σπίτι.
Δεδομένου ότι ο Jean-Claude είναι σε εξαιρετική φόρμα, σίγουρα περιμένουμε με ανυπομονησία να τον δούμε και σε άλλες ταινίες. Αν σας άρεσε το άρθρο, μην ξεχάσετε να το μοιραστείτε και με άλλους θαυμαστές αυτού του σταρ ταινιών δράσης.
[1] Jean-Claude Van Damme Biography (1960-) – www.filmreference.com/film/93/Jean-Claude-Van-Damme.html
[2] BIOGRAPHY – https://www.jcvdworld.com/biography.html
[3] DAMME HE LOOKS GOOD Jean-Claude Van Damme has still got it at 59 and works out FIVE times a week – https://www.thesun.ie/tvandshowbiz/5172312/jean-claude-van-damme-has-still-got-it-at-59-and-works-out-five-times-a-week/
[4] Jean-Claude Van Damme – https://www.imdb.com/name/nm0000241/bio
[5] Jean-Claude Van Damme's wild life - Kylie affair, £10k cocaine habit and bitter feuds – https://www.dailystar.co.uk/showbiz/jean-claude-van-dammes-wild-22541819
[6] The muscles from Brussels – the story of Jean-Claude Van Damme – https://www.worldation.com/stories/muscles-brussels-story-jean-claude-van-damme/2/
[7] Jean Claude Van Damme turned 60, his career and scandals – People – Culture – https://www.archyde.com/jean-claude-van-damme-turned-60-his-career-and-scandals-people-culture/
[8] Nicolas Van Varenberg – https://www.imdb.com/name/nm9056709/bio?ref_=nm_ov_bio_sm
[9] Kristopher Van Varenberg – https://www.csfd.cz/tvurce/69156-kristopher-van-varenberg/prehled/
[10] Bianca Brigitte Van Damme – https://www.csfd.cz/tvurce/69155-bianca-brigitte-van-damme/prehled/
[11] JCVD – https://www.csfd.cz/film/236005-jcvd/prehled/
[12] The Real-Life Diet of Jean-Claude Van Damme, Who Is Still Jacked at Age 58 – https://www.gq.com/story/jean-claude-van-damme-real-life-diet
[13] JEAN-CLAUDE VAN DAMME WORKOUT AND DIET – https://fitnessclone.com/jean-claude-van-damme-workout-diet/
[14] Jean-Claude Van Damme Workout Routine and Diet Plan – https://streetworkouts.net/celebrity-workouts/jean-claude-van-damme-workout-routine-and-diet-plan
[15] Did Jean-Claude Van Damme Take Steroids? – https://muscleandbrawn.com/celebrities/van-damme-steroids/
[16] Jean-Claude Van Damme Is Still Kicking – https://www.menshealth.com/trending-news/a36800424/jean-claude-van-damme/
[17] JCVD™️ - Train with Van Damme – https://www.youtube.com/playlist?list=PL3vSFI-d4Fctp7WT9lIrgCjWZU3S35a0p