Brandon Curry: ο εκατομμυριούχος και Mr. Olympia 2019 που επινόησε τον προπονητικό όρο «Freestyle»

Πίνακας Περιεχομένων

Ο Brandon Curry είναι μια ακόμα εξέχουσα προσωπικότητα από τον κόσμο του bodybuilding. Οι προπονήσεις του αποτελούν το τέλειο παράδειγμα αντι-ρουτίνας, καθώς του αρέσει να αλλάζει τα προγράμματα προπόνησής του και να προπονείται περισσότερο σε στυλ freestyle. Απόδειξη ότι αυτό το στυλ λειτουργεί τέλεια αποτελούν, για παράδειγμα, οι τίτλοι του, Arnold Classic και Mr. Olympia. Στον Brandon αρέσει επίσης να παρακινεί τους άλλους στο Instagram του, όπου τον ακολουθούν περισσότεροι από ένα εκατομμύριο θαυμαστές. Πώς μοιάζει η ζωή του;

Όταν έγινε 6 χρονών ζήτησε για δώρο γενεθλίων αλτήρες

Ο επαγγελματίας bodybuilder Brandon Curry γεννήθηκε στις 19 Οκτωβρίου 1982 στο Νάσβιλ του Τενεσί. Οι αλτήρες προσέλκυσαν ιδιαίτερα το ενδιαφέρον του, από τότε που ήταν έξι ετών. Τότε ήταν που ζήτησε αλτήρες της μάρκας του Hulk Hogan για τα γενέθλιά του. Εκτός από αυτόν τον παγκοσμίου φήμης παλαιστή, ο μικρός Brandon θαύμαζε επίσης τους ήρωες δράσης G.I. Joe και τους κλασικούς, αγαπημένους χαρακτήρες που έπαιξε ο Sylvester Stallone – τον Rambo και τον Rocky Balboa.

Ο Brandon Curry θα μπορούσε εύκολα να γίνει αθλητής ενόργανης. Ως παιδί, οι γονείς του τον έγραψαν σε μαθήματα ενόργανης. Ωστόσο, ο ίδιος δεν έδειξε μεγάλο ενδιαφέρον για αυτό το άθλημα και προτίμησε να ασχοληθεί με κάτι που περιλάμβανε περισσότερη δράση. Στο γυμνάσιο, ασχολήθηκε με πολλά αθλήματα, συγκεκριμένα με πάλη, ποδόσφαιρο και στίβο – τρέξιμο, άλματα και ρίψη σε μακριά απόσταση.

Από το ποδόσφαιρο στο bodybuilding και την πρώτη επιτυχία

Όσο ήταν στο γυμνάσιο, ο Brandon ασχολήθηκε με διάφορα αθλήματα. Όταν πήγε στο κολέγιο, στράφηκε αποκλειστικά στο ποδόσφαιρο. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, αποδείχθηκε ότι δεν τον γέμιζε πλήρως αυτό το άθλημα και έτσι, το bodybuilding τέθηκε στο επίκεντρο του. Η πρώτη επιτυχία του Curry ήρθε το 2003. Τότε ήταν που κέρδισε στον διαγωνισμό Supernatural Bodybuilding.

Τρία χρόνια αργότερα, κέρδισε τη δεύτερη θέση στο πρωτάθλημα NPC Junior National. Τότε ζύγιζε 86 κιλά και είχε ύψος 170 εκατοστά, γεγονός που τον κατέτασσε στην κατηγορία ελαφρού βάρους. Δεν παρέμεινε πολύ καιρό σε αυτήν την κατηγορία, καθώς απέκτησε άλλα 12 κιλά μυϊκής μάζας μέσα στο επόμενο έτος και έτσι πέρασε στην κατηγορία βαρέων βαρών.

Κάτοχος των τίτλων Arnold Classic και Mr. Olympia

Το 2017 ήταν για τον Curry το έτος, που άρχισε να εκμεταλλεύεται όλες τις δυνατότητές του. Αυτό αντανακλάται στους διαγωνισμούς Arnold Classic και Ferrigno Classic, όπου νίκησε τον Cedric McMillan. Αργότερα εντάχθηκε στο Kuwaiti Oxygen Gym. Η προπόνηση δεν ήταν πάντα εύκολο ζήτημα για τον Brandon, επειδή έπρεπε να αφήνει πίσω τη γυναίκα και τα παιδιά του για αρκετούς μήνες. Αν και του έλειπαν πάρα πολύ, δεν τα παράτησε και δούλεψε πολύ σκληρά για να πετύχει τα όνειρά του.

Για πρώτη φορά στη ζωή του, μπορούσε να επικεντρωθεί μόνο στην προπόνηση, τη διατροφή και την ξεκούραση. Και τι κατάφερε; Το 2018, τράβηξε τα βλέμματα πάνω του στο Olympia Weekend, όπου πήρε την 5η θέση. Ένα χρόνο αργότερα, ωστόσο, κατάφερε αυτό που ονειρεύονταν οι περισσότεροι από τους συναδέλφους του. Κέρδισε την πρώτη θέση στο Arnold Classic στο Οχάιο και επιβεβαίωσε την κυριαρχία του σε έναν από τους πιο διάσημους αγώνες bodybuilding. Ναι, ο Brandon Curry έγινε ο Mr. Olympia 2019.

Εκατομμυριούχος και λάτρης της προπόνησης freestyle

Για τον θρίαμβο του στον διαγωνισμό Mr. Olympia, ο Curry κέρδισε 400.000 $. Ωστόσο, τα συνολικά του κέρδη εκτιμώνται στα 5 εκατομμύρια. Είναι παντρεμένος με την κοπέλα που ήταν μαζί για πολλά χρόνια και πρώην bodybuilder Brandy Leaver και μεγαλώνουν μαζί 1 κόρη και 3 γιους. Ο Brandon δεν είναι οπαδός της βαρετής προπόνησης ρουτίνας.

Λατρεύει το freestyle και του αρέσει να αλλάζει τη ρουτίνα προπόνησής του συχνά. Οι αγαπημένες του ασκήσεις είναι τα deadlift, bench press και squats. Προπονείται από 4 έως 5 φορές την εβδομάδα, αλλά τα σαββατοκύριακα κάνει πάντα ένα διάλειμμα και αφιερώνεται αποκλειστικά στην οικογένειά του. Ο Brandon τρώει συνήθως από 7 έως 8 γεύματα την ημέρα, κυρίως πόριτζ βρώμης, αυγά, λαχανικά, κρέας, φρούτα, ρύζι, ξηρούς καρπούς και γλυκοπατάτες.

Τι σας εντυπωσίασε περισσότερο από τη ζωή και την πορεία του Brandon Curry; Αν σας άρεσε το άρθρο, μοιραστείτε το με τους φίλους σας.

Sports nutrition

Home workout