Fitness συνταγή: Αλμυρά pancakes από σπανάκι με γέμιση από ρικότα και σολομό

Ανακαλύψτε νέους συνδυασμούς χάρη στη συνταγή μας για αλμυρά pancakes από σπανάκι με γέμιση από κρεμώδη ρικότα και καπνιστό σολομό. Η ισορροπημένη θρεπτική αξία και οι τέλειοι γευστικοί συνδυασμοί κάνουν τη συνταγή αυτή μια πραγματική γκουρμέ εμπειρία.

Read more >

Fitness Συνταγή: Γρήγορο πρωινό Burrito με φασόλια, αβοκάντο και αυγά

Ξεκινήστε τη μέρα σας σωστά, όπως για παράδειγμα με μια συνταγή πρωινού για αυτό το burrito με φασόλια, αβοκάντο και αυγά, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Αυτή η συνταγή συνδυάζει την τέλεια τη γεύση των φρέσκων συστατικών και την τραγανή τορτίγια. Απολαύστε ένα πρωινό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και υπέροχη γεύση!

Read more >

Fitness Συνταγή: Υγιεινό γερμανικό mole κέικ σε ποτήρι

Ψάχνετε για μια υγιεινή συνταγή με υπέροχη γεύση; Κανένα πρόβλημα! Δοκιμάστε το δημοφιλές γερμανικό επιδόρπιο mole κέικ με τυρί, σερβιρισμένο στο ποτήρι. Είναι μια υπέροχη λιχουδιά με υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης.

Read more >

Fitness Συνταγή: Τραγανό κράμπλ με δαμάσκηνα

Νόστιμο πρωινό, απογευματινό επιδόρπιο με τον καφέ ή βραδυνό επιδόρπιο; Η συνταγή μας για το Τραγανό Κράμπλ με Δαμάσκηνα θα ικανοποιήσει εύκολα και τις τρεις αυτές προϋποθέσεις! Μην χάσετε αυτή την ενδιαφέρουσα λιχουδιά που προέρχεται από τη Μεγάλη Βρετανία και ελάτε να τη φτιάξετε μαζί μας!

Read more >

Fitness Συνταγή: Ζυμαρικά Φακής με απαλή Σάλτσα Ντομάτας

Θέλετε ένα γρήγορο, πλούσιο και νόστιμο μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο; Μην ψάχνετε άλλο! Ετοιμάστε αυτά τα ζυμαρικά με φακές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και με μια κρεμώδη σάλτσα ντομάτας.

Read more >

Fitness Συνταγή : Ψητά Λαχανικά με Τυρί Φέτα

Έχουμε μια εξαιρετική συμβουλή για εσάς για ένα γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό δείπνο! Ετοιμάστε ψητά λαχανικά, πλούσια σε βιταμίνες με νόστιμο τυρί φέτα, που συμπληρώνει απόλυτα τη γεύση του! Απολαύστε το είτε ως σνακ είτε ως συνοδευτικό! Αυτό εξαρτάται από εσάς και το γούστο σας. Ας ξεκινήσουμε!

Read more >

Fitness Συνταγή: Bundt κέικ με τον υπέροχο συνδυασμό γεύσεων λεμονιού και πιστάτσιο

Ψήστε το τέλειο κέικ λεμονιού με αφράτη ζύμη και με την ακαταμάχητη γεύση φιστικιού. Επιπλέον, έχουμε προετοιμάσει αυτήν τη συνταγή στην εκδοχή της χωρίς λακτόζη, καθιστώντας την κατάλληλη για ακόμα περισσότερους από εσάς!

Read more >

Fitness Συνταγή: Pancake κέικ με σοκολάτα και κρέμα από cottage

Αυτή η συνταγή είναι εμπνευσμένη από την αγαπημένη λιχουδιά μικρών και μεγάλων λάτρεων του γκουρμέ -Pancake κέικ με σοκολάτα και κρέμα από τυρόπηγμα. Ένα κρεμώδες επιδόρπιο με μια δυνατή δόση πρωτεΐνης και δροσιστικά σμέουρα. Yum-yum!

Read more >

Fitness Συνταγή: Απολαυστικά scones με τυρί cottage και τυρί παρμεζάνα

Ψήστε τα δικά σας scones από τυρόπηγμα που θα κλέψουν την καρδιά σας με την αφράτη υφή, τη μαλακή ζύμη και την υπέροχη γεύση τους! Ένα ιδανικό, γρήγορο σνακ για να απολαύσετε στο δρόμο, στη δουλειά ή στο σπίτι.

Read more >