Fitness Συνταγή: Κέικ oreo εμπνευσμένο από τη θρυλική γεύση των μπισκότων

Εκπλήξτε τους φίλους ή την οικογένειά σας με το λαχταριστό μας κέικ oreo που είναι τόσο νόστιμο όσο και τα διάσημα μπισκότα. Θα το απολαύσετε, ιδιαίτερα αν επιδιώκετε να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Read more >

Fitness Συνταγή: Ζουμερό κέικ καρότου με πλούσια δόση πρωτεΐνης

Είναι πάντα μια εξαιρετική ιδέα να χρησιμοποιείτε τα καρότα ως συστατικό στα γλυκά επιδόρπια. Η σημερινή συνταγή μας για ζουμερό κέικ καρότου με πρωτεΐνη δεν αποτελεί εξαίρεση. Απολαύστε αυτό το σνακ με ισορροπημένες διατροφικές αξίες για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τον ιδανικό τρόπο ή ως ένα απογευματινό σνακ.

Read more >

Fitness Συνταγή: Νόστιμα vegan pancakes από φαγόπυρο

Δοκιμάστε τη συνταγή μας για διατροφικά ισορροπημένα vegan pancakes. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και εύπεπτα, χάρη στο φαγόπυρο που είναι το κύριο συστατικό τους. Ένα υγιεινό και νόστιμο πρωινό που θα σας προσφέρει ενέργεια για όλη την ημέρα!

Read more >

Fitness Συνταγή: Ωμοφαγικές μπάρες χουρμάδων με φρούτα

Εδώ είναι μια άλλη βόμβα από τη σειρά ωμοφαγικών επιδορπίων. Αυτή τη φορά ετοιμάσαμε για εσάς μια συνταγή για ωμές μπάρες χουρμάδων με φρούτα. Ένα σνακ που συνδυάζει την απαλή και φυσικά γλυκιά γεύση από χουρμάδες, φρέσκα φρούτα, φυστικοβούτυρο και σοκολάτα. Απλά το καλύτερο!

Read more >

Fitness Συνταγή: Ωμοφαγικές μπουκίτσες με φιστίκι Αιγίνης και επικάλυψη σοκολάτας

Ετοιμάστε εύκολες ωμοφαγικές μπουκίτσες με φυστίκια Αιγίνης, χωρίς γλουτένη και επικάλυψη σοκολάτας. Αυτό το υγιεινό επιδόρπιο μπορεί να σας φανεί χρήσιμο ως ένα γρήγορο σνακ που θα ικανοποιήσει την λιγούρα σας και θα ευχαριστήσει τους καλεσμένους σας. Επιπλέον, είναι πάρα πολύ γρήγορο στην προετοιμασία του!

Read more >

Fitness Συνταγή: Ωμοφαγικά Donuts Χωρίς γλουτένη με επικάλυψη σοκολάτας

Δοκιμάστε αυτή την τέλεια ωμοφαγική συνταγή για donuts χωρίς γλουτένη, με φυστικοβούτυρο, σπόρους κάνναβης και άλλα superfoods. Αυτή η ελαφρια λιχουδιά με επικάλυψη λευκής σοκολάτας θα κερδίσει την καρδιά σας και θα παρέχει στο σώμα σας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά!

Read more >

Fitness Συνταγή: Παγωμένο κέικ με υψηλή δόση πρωτεΐνης και απαλή κρέμα καρύδας

Ετοιμάστε μια απλή και αναζωογονητική συνταγή που θα σας κάνει χαρούμενους και θα παρέχει στο σώμα σας μια υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης! Μιλάμε για ένα τέλειο παγωμένο κέικ με εκλεπτυσμένη γεύση καρύδας. Μην διστάζετε και ελάτε να ψήσουμε!

Read more >

Fitness Συνταγή: Γρήγορες βάφλες για πρωινό με δύο συστατικά και με μεγάλη δόση πρωτεΐνης

Δοκιμάστε μια απλή συνταγή για χρυσαφένιες βάφλες, πλούσιες σε πρωτεΐνες. Ένα υπέροχο πρωινό φτιαγμένο μόνο από δύο συστατικά και έτοιμο μέσα σε λίγα λεπτά!

Read more >

Fitness Συνταγή: Κέικ καρύδας με πρωτεΐνη χωρίς ψήσιμο

Ετοιμάστε ένα απλό κέικ καρύδας χωρίς ψήσιμο με μια υγιεινή δόση πρωτεΐνης. Η απαλή γεύση της καρύδας σε συνδυασμό με την σοκολάτα δημιουργεί μια τέλεια, υγιεινή συνταγή που θα ικανοποιήσει το στομάχι σας, θα δώσει στο σώμα σας ενέργεια και πάνω απ ‘όλα, θα ευχαριστήσει τον ουρανίσκο σας!

Read more >

Fitness Συνταγή: Σπιτικό ψωμί με πρωτεΐνη, χωρίς γλουτένη

Ψήστε στο σπίτι σας ένα ψωμί χωρίς γλουτένη γεμάτο πρωτεΐνες που θα σας χορτάσει και θα γεμίσει το σώμα σας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά! Απολαύστε την απαλή του γεύση, την τραγανή υφή του και όλα αυτά σε συνδυασμό με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες!

Read more >