Ασβέστιο – GymBeam

Ασβέστιο - βασικό μεταλλικό στοιχείο για την υγεία των οστών, των δοντιών και τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού

Το ασβέστιο συγκαταλέγεται ανάμεσα στα βασικά μεταλλικά στοιχεία που έχουν αδιαμφισβήτητη επίδραση στον οργανισμό μας. Οι μεγαλύτερες πηγές ασβεστίου τείνουν να είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα και ορισμένα λαχανικά. Ωστόσο, η απόδοσή του ποικίλλει και δεν παρέχει κάθε πηγή επαρκή ποσότητα αυτού του μεταλλικού στοιχείου. Επομένως, θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο συμπλήρωσης αυτού του μεταλλικού στοιχείου όχι μόνο όσοι δεν προτιμούν το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι το ασβέστιο σε αυτή τη μορφή είναι κατάλληλο και για vegans.Η διατροφή τους μπορεί να μην περιέχει αρκετή ποσότητα ασβεστίου, αφού δεν καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής μπορεί επομένως να βοηθήσει τους vegans στην πρόσληψη ασβεστίου και να καλύψει τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη.

Ωστόσο, οι αθλητές θα πρέπει επίσης να προσέχουν, γιατί το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση υγιών οστών και συμβάλλει επίσης στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία.Είναι τα οστά και οι μύες που μπορεί να επιβαρυνθούν κατά τη διάρκεια της προπόνησης, και επομένως είναι απαραίτητο να τους παρέχεται η κατάλληλη υποστήριξη με τη μορφή διατροφής. Επιπλέον, το ασβέστιο διατηρεί επίσης υγιή δόντια και η βέλτιστη πρόσληψή αντανακλάται σε ένα πιο λαμπερό και, κυρίως, πιο υγιές χαμόγελο.

Και αυτό το χαμόγελο θα μείνει στο πρόσωπό σας ακόμα και σε μερικές δύσκολες μέρες, γιατί το ασβέστιο συμβάλλει επίσης στον σωστό μεταβολισμό, ο οποίος είναι σημαντικός για την παραγωγή ενέργειας. Επιπλέον, παίζει επίσης βασικό ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης και επηρεάζει παραλληλα το πεπτικό σύστημα. Αυτό συμβαίνει γιατί συμβάλλει στην καλή λειτουργία των πεπτικών ενζύμων, τα οποία είναι απαραίτητα για μια υγιή πέψη. Η πρόσληψη ασβεστίου θα είναι επίσης χρήσιμη σε όλους όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα με την πήξη του αίματος, καθώς συμβάλλει στη βελτιστοποίησή της.

Το ασβέστιο διατίθεται σε δισκία, και ως εκ τούτου η λήψη του είναι πολύ εύκολη. Μία μερίδα περιέχει έως και 400 mg ασβεστίου. Αυτό το καθιστά ιδανικό ως συμπλήρωμα διατροφής που θα βοηθήσει στην κάλυψη της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης αυτού του εξαιρετικά σημαντικού μεταλλικού στοιχείου.

Το Ασβέστιο και τα Οφέλη του

• ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει 400 mg ασβεστίου σε μία μερίδα
• ένα από τα πιο σημαντικά μεταλλικά στοιχεία για τον ανθρώπινο οργανισμό
• απαραίτητο για τη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών
• συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών
• υποστηρίζει τον σωστό μεταβολισμό, ο οποίος είναι σημαντικός για την παραγωγή ενέργειας
• παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης
• συμβάλλει στη σωστή λειτουργία των πεπτικών ενζύμων
• έχει ευεργετική επίδραση στη φυσιολογική πήξη του αίματος
• κατάλληλο για vegans
• διατίθεται σε δισκία, γεγονός που καθιστά εύκολη τη λήψη του
• βοηθά στην επίτευξη της βέλτιστης ημερήσιας πρόσληψης ασβεστίου

Συστατικά

Κιτρικό ασβέστιο, διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντισυσσωματικοί παράγοντες (φωσφορικό ασβέστιο, στεατικό μαγνήσιο).

Συνιστώμενη χρήση

Πάρτε 1 δισκίο, 1-2 φορές ημερησίως.

Διατροφικός Πίνακας